Gratitud Meditación

Hola, aquí vamos buscando ese momento que finalmente llega, un momento para vos,
un momento para estar en calma, en una deliciosa calma que nos hace tanto bien, para
eso volver a conectar con aquello que sucede todo el tiempo esa respiración que nos
conecta con la vida sentirla apreciarla y agradécele, agradecer la capacidad de inhalar y
la capacidad de exhalar, agradecer a cada órgano del cuerpo que hace su trabajo sin
siquiera darle una orden, agradecer la capacidad de sentir a través de la piel, el tacto, el
poder recibir una caricia, el poder sentir el calor o el frío, agradecer la capacidad de
escuchar los sonidos que llegan y nos acompañan, la música la música de la vida,
agradecer la capacidad de ver, de ver la belleza que hay en esta tierra, cada paisaje,
mares, montañas, Lagos, Ríos, campos, bosques, agradecer al sol que todo lo ilumina, el
calor que nos da y nos cobija, agradecerle a la Tierra por su sostén que pase lo que pase
está ahí para sostenernos contenernos y cobijarnos sin preguntar nada, agradecer la
capacidad de sentir el aroma de cada paisaje de cada flor de cada lugar, agradecer la
capacidad de saborear degustar la sal de la vida.
Y así Agradeciendo y sintiendo la importancia de cultivar ese sagrado vínculo con uno
mismo, lo más trascendente que podemos hacer, todo el tiempo estamos con nosotros,
todo el tiempo estás contigo, todo el tiempo estoy conmigo, y puedo vivir en armonía y
puedes vivir en armonía, ello se va a expandir a tu alrededor como una gran ola de amor
Todo el tiempo conversas, compartes y vives contigo, habitar ese silencio interior, la
profunda aceptación de quién eres, sin pretender lo que no sos, lo que no puede ser,
respetando tu esencia única y divina Pues todos Somos únicos y divinos escuchando tu
corazón, ese latido constante que habla y te conecta con la belleza de la vida, ese es el
camino, esto necesitamos recordar y cultivar el vínculo íntimo contigo mismo contigo
misma.